坐骨神経痛 名医 埼玉県

こんにちは!キノシタです。

埼玉県に住むもうすぐ40歳になる建築業キノシタです。

坐骨神経痛になったきっかけとは

キノシタ

仕事柄重い荷物を運ぶことが多く、ある忙しい時期に腰が痛くなりとりあえず忙しいので放置していたら徐々に足がしびれるようなりした。ある日、仕事中に足にしびれとともに痛みを感じてまともに歩けなくなり同僚に病院まで車で連れて行ってもらいました。そこで出された診断は、『坐骨神経痛』ということでした。仕事も数日休むことになりそれから半年以上もその通院していたのですが、なかなか改善することもなく悩んでいました。

 

『このままで行くと手術をしないと治らないじゃないかと…』さえ思っていました。

 

正直、手術の治療費を出すお金も厳しいし…このまま治療費を出し続けるのもどうしようかと悩みました。とりあえず埼玉県内で名医といわれる専門医・病院はないかと探すことにしました。調べてみると坐骨神経痛を専門に扱っている病院・整骨院やマッサージなどいろいろありました。

 

調べるのもかなりの労力がかかってしんどかったですが、よかったと思っています。

 

でも残念なことに名医・専門医がいる整体院や鍼、マッサージの病院は私が住んでいる場所からは、通院するには難しいところばかり…結局振り出しに戻ってしまいました。

 

病院に行ってもなかなか治らない方はこちら

坐骨神経痛治療の治療方法

整体

ちょっとここで坐骨神経痛治療について調べてみした。坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がありそれを圧迫・刺激されることによって痛みやしびれなどの症状がでることで、50〜60代ぐらいの方がなることが多く私のような40代でなるのは少ないようです。大体が腰痛になり悪化するとお尻や太ももの後ろなどに痛みやしびれなどが伴いさらに悪化すると歩けなくなたりと麻痺麻痺的な障害を起こすことがあるようです。

坐骨神経痛を病院や整体で受ける治療方法は

通院していた整形外科でもそうでしたが施術方法はホットパックや赤外線や超短波、マイクロ波など治療、マッサージまたコルセットなどの骨盤牽引を行い、あとはロキソニンなどの痛み止め薬を処方するだけといったことが多いです。数ヶ月間治療してみても改善しない場合は手術・ブロック注射を進められるといった流れです。

 

整体や鍼灸院なども治療を行っていて、整形外科とは異なりほとんどが保険外治療になります。おおよそは1回5000円ぐらいの施術費用がかかります。整体で改善されてばいいけれど、通ってみたもののそこまでという場合もあり、回数が増えるだけでその都度費用はかかりるので…最低でも5回以上は通わないと改善は見られないのでそれだけでもかなりの出費になります。

 

定期的に通うことができるか?

やはり坐骨神経痛になりながらも生活のためには仕事をしなければならない、残業があるとどうしても通うことが難しい…かんといって間隔が空いてしまうと治らない…しかも家から10分以内といったそんな条件のいいところはなかなか見つからないのが現状…。予約を入れていても仕事で遅くなった場合にはキャンセルしなくてはいけない…そんなこともストレスになるわけで…定期的に通うということは働いていると難しいものです。

 

このように痛みと戦いながら働いているとネックがあってなかなか改善をはかることができませんでした。

坐骨神経痛の悩みが解決した方法とは

そんなことをたまたまあった職場の同僚に話していたら、仕事柄同じよう経験を持っていた同僚の知り合いがいるらしく、改善方法をわざわざ聞いてくれた方法が一日5分ストレッチをするだけというもの!!

 

それはDVD教材みたいで、正直ちょっと怪しいなと印象があったんですが…

 

同僚が紹介してくれたこととその知り合いが今は痛みもなく仕事を続けているということ、病院に通わなくてしかも自宅でできるというでやるかどうかかなり悩みました。

 

私も時間にも悩まされていたので、時間にしばられることがない、さらに整体などに行くよりも14800円なら安くできるというのとあとはなによりも早くこの痛みから解放されたいという思いがありとりあえず試して見ることにしました。

 

毎日5分間ストレッチをしていたら

正直、始めて試してみたときは実に簡単なストレッチだったので戸惑いがありました。

 

でも買ってしまったので騙されたと思いながらやりはじめるてみると数日後には驚くことばかりでした。

 

DVDで言っている「あるツボ」を押してストレッチを行うのですが感覚的に効いているような感覚があり、あれほど痛かった足のしびれも徐々に和らいできて、朝起きるだけで痛かった腰の痛みも感じなくなっていきました。

 

それから続けて1ヶ月ぐらいたったころには仕事もできる範囲が増えてきて、少し重たいものなら持ち運べるようになりました!重いものはまだ不安はありましたが、でも以前と同じような仕事ができるようになったあのときはほんとうれしかったです。

 

このままいけばもっと改善できると信じて欠かさず5分だけストレッチやり続けましたね。

 

福辻先生が言っている「正しい方法を実践すれば、腰痛は治る」という言葉が身にしみて分かりました。

 

あくまで私の体験ですが偶然『福辻式』を同僚に教えてもらって、それを実践したから今の私があるのではないかと思っています。一時はやろうか迷っていたけど結果ほんとやってよかったと思っています。

 

腰痛改善ストレッチ「福辻式」

 

詳しくはコチラをご覧ください。


整形外科や整体など病院でかかる治療費

やっぱり気になるのが治療費どれくらいかかるかもうちょっと詳しく調べて見ました。

整形外科で治療する

整形外科

坐骨神経痛で整形外科、病院にかかったとすると、ごく一般的には初診料・レントゲン撮影、これに場合によっては電気治療を行うことがほとんとでしょう。マッサージや温熱療法を加えて行う可能性もあります。また湿布や飲み薬が処方されますし、腰の保護のコルセットを出してくれるところが多いため、これらの費用がかかります。とはいえ全て保険診療ですので、上記すべてを行っても総額12000円といったところですし、3割負担であれば4000円の支払いというのが(あくまでおおざっぱな)見込みですが…。この後通院が長くなれば初診料以外の2〜3000円が毎回かかります、3割負担といえども負担は大きいですね。

整体、鍼灸、カイロプラクティックなどで掛かる治療費

マッサージ

整体、あるいは鍼灸やマッサージ、カイロプラクティックなどで治療をする場合、坐骨神経痛だからと特別な料金がかかることはあまりありません。たいていは初診(初回)少し安く施術してくれて3000円程度、次回以降は5000円程度であることが多いでしょう。漢方薬塗布や特別な器具を使ったマッサージ、お灸などはもう少し費用がかさみます。保険診療外ですので整形外科と比べ少し高くなりますが、その分競争原理が働き、人気のあるところは腕とサービスが優れている場合が多いため、しっかりと下調べをしてから治療にかかるようにしましょう。

病院の手術でかかる治療費

手術費

坐骨神経痛の症状が悪化した場合、手術という決断が必要になることもあります。その場合の費用ですが、手術の形態によって大きく異なります。レーザーを使った手術は時間も短く、日帰りが可能で優れたものですが、保険適用外のため40万円ほどを覚悟しなければなりません。また、麻酔をかけ通常の方法で手術を行うと、最低で15万円ほど、保険適用されますので5万円ほどとなります。ただし症状によってはより大がかりな手術が必要ですし、その場合入院費もかかってきます。ご自分の症状を医師に相談し、しっかり把握したうえで手術の決断をしましょう。

これで楽になりました。

腰痛改善ストレッチ「福辻式」

自宅で、誰でも手軽にできるストレッチを1日5分やるだけで

 

夜も眠れないほど辛くてたまらない坐骨神経痛が、

 

スッキリ消えてなくなるとしたら…。

 

詳しくはコチラをご覧ください。⇒【福辻式


埼玉県の坐骨神経痛治療一覧

さいたま市内の座骨神経痛専門医・病院

さいたま中央フットケア
埼玉県さいたま市中央区鈴谷4-17-13 http://www.kenseibu.co.jp/
TEL:048-789-7743 整体院
彩の街整骨院
〒336-0018 埼玉県さいたま市南区南本町1-5-8-1F http://kumanomi-seikotu.com/
TEL:048-764-8219 整骨院
大山整体院
〒338-0832 埼玉県さいたま市桜区西堀6-1-14 ブランドール壱番館207 http://www.ooyama-seitaiin.jp/
TEL:048-838-3880 整体院
アゼガミ治療室
〒335-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目2−9 エグチビル5F http://www.azegami.com/
TEL:048-834-7477 整体院
整体ルームみころ
〒330-0052 埼玉県さいたま市浦和区本太5-25-2 http://www.azegami.com/
TEL:048-717-6555 整体院
東浦和駅前整体院
〒336-0926 埼玉県さいたま市緑区東浦和5-2-11 グリーンワールド弐番館1F http://seitai-higashiurawa.com/
TEL:048-789-7870 整体院
彩玉鍼灸院
埼玉県さいたま市西区宝来1538-11 http://www.saitamasinkyu.sakura.ne.jp/
TEL:048-625-9270 鍼灸院
大宮双愛病院
〒330-0804 埼玉県さいたま市大宮区堀の内町2丁目160 http://omiya-souai.jp/
TEL:048-643-1200 整形外科
青木医院
〒330-0064 埼玉県さいたま市浦和区岸町2-8-13 http://aoki-iin.or.jp/
TEL:048-829-2518 整形外科
アリーナサイドクリニック
〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合4-3-1 北与野Nビル1F http://arenaside-clinic.com/
TEL:048-858-8001 整形外科
井上整形外科クリニック
〒336-0015 埼玉県さいたま市南区太田窪2-11-22 http://www.inoue-seikeigeka.jp/
TEL:048-813-7107 整形外科
とろっこ整骨院
〒331-0802 埼玉県さいたま市北区本郷町198-101 http://torokko-seikotsu.com/
TEL:048-788-2341 整骨院

さいたま市外の座骨神経痛専門医・病院

じんが整体院
〒335-0011 埼玉県戸田市下戸田1-10-12 スカイパレス301号室 http://ginga-seitai.com/
TEL:048-235-8667 整体院
はーと整骨院 川越院
〒350-1126埼玉県川越市旭町1-8-4ベルテ川越1F http://www.heart-358.jp/
TEL:049-293-3080 整体院
石上鍼灸院
〒332-0023埼玉県川口市飯塚3-7-28 http://ishigami89.com/
TEL:048-446-9860 鍼灸院
森田鍼灸接骨院
〒350-1316埼玉県狭山市(大字)南入曽583-5 https://morita-care.com/
TEL:04-2956-2322 鍼灸接骨院
鶴瀬たいよう整骨院
〒354-0024 埼玉県富士見市 鶴瀬東1-4-10 http://www.taiyou-tsuruse.com/
TEL:049-265-8202 接骨院
医療法人聖恵会 今村整形外科
〒362-0033 埼玉県上尾市栄町1番14号
TEL:048-774-8331 整形外科
あおき整形外科
〒343-0042 埼玉県越谷市千間台東1-4-1
TEL:048-954-4000 整形外科
医療法人 赤坂整形外科
〒359-1118 埼玉県所沢市けやき台2丁目29?24 http://akasei.net/
TEL:04-2928-7450 整形外科
和鍼灸治療院
〒360-0812 埼玉県熊谷市大原3-4-6 http://www.nagomi-shinkyu.com/
TEL:048-522-5200 鍼灸院
たかなが整体院
〒360-0045 埼玉県熊谷市宮前町1-96-1 https://s-takanaga.com/
TEL:048-598-7670 整体院
戸田接骨院
〒344-0046 埼玉県春日部市上蛭田221−3 http://e-toda.com/
TEL:048-755-8808 接骨院
大室道場
〒345-0811埼玉県南埼玉郡宮代町道佛565-103 http://omurodojo.com/
TEL:080-5683-5912 整体院
福整骨院
〒356-0003 埼玉県ふじみ野市大原1丁目1-11 http://fuku1196.net/
TEL:049-269-1196 整体院
みやじま整骨院
〒356-0037 埼玉県ふじみ野市福岡武蔵野10-21 http://miyajima.biz/
TEL:049-238-4568 整体院
ハピネス整骨院
〒341-0038 埼玉県三郷市 中央1-10-5 ブランズ三郷中央1F http://misato-happiness-seikotsuin.com/
TEL:048-949-7585 整骨院
つるみ治療院
〒341-0024 埼玉県三郷市三郷1-27-10三郷リバティー1 http://tsurumi-shinkyuu.com/
TEL:0120-980-072 鍼灸院
たぐち整骨院
〒340-0034 埼玉県草加市氷川町2146-9-1F http://www.soka-taguchi-seitai.com/
TEL:048-928-0695 整骨院

病院

 

 

 

座骨神経痛の体験談

 

私が坐骨神経痛になったのは仕事が忙しい時期でした。

 

腰痛を抱えていたものの、ただ疲れがたまっているだけだと自分で判断してしまって、湿布を腰に貼ったりしながらそのまま仕事を続けていました。

 

ある日、仕事中に足にしびれと痛みを感じてまともに歩けなくなり、同僚に病院まで車で連れて行ってもらう羽目になりました。

 

会社近くの病院でレントゲンを撮ったのですが、詳しい検査が必要だと言うので、後日、紹介してもらった病院まで行ってMRI検査となり、原因は腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛で、手術などは行わずに保存療法を行うことになりました。

 

今まで経験したことのないような痛みが足に走って、歩くことすらままならない状態で、数日間は病院へ行く時以外はほとんど家で休息を取っていました。

 

私が整形外科で治療した方法

ホットパックと低周波、牽引療法を病院で定期的に受けて、飲み薬と貼り薬のお世話になっていました。結局、会社も休み周りの方にも迷惑をかけることになってしまいほんと申し訳なく思っています。

 

痛みは以前あり足のしびれも取れておらず若干足を引きずったような歩き方をしながら仕事をしていました。

 

そもそも、腰痛という体の不調を訴えるサインに気付いていながらも、勝手に大丈夫だと思い込んだ自分が悪かったと深く反省しています。

 

腰痛は始まった初期の頃にきちんと病院へ行っていれば、坐骨神経痛を起こすまで悪化することもなかったでしょうし、会社を休む必要もなかったはず…

 

気をつけていること

それ以来、あんな痛い思いはもうしたくないと思って、腰に痛みを感じた時には無理をせずしっかり体を休めたり、ひどい時には病院へ行くようにしています。

 

でも、なかなか治らなかったので座骨神経痛の名医を探してみたんです、インターネットで調べたらちょっと気になるものが…それに添って5分だけストレッチをすれば改善できるとのこと!!それ治るなら名医だわと思いながら何でもそうですが、初期のうちにしっかり治すことで大事には至りませんから、自分の健康は自分で守らなくてはと思うようになりました。

 

普段の生活の中で気をつけるだけでも、坐骨神経痛の再発や腰痛予防や緩和に役立つことがたくさんあります。

 

まず、私の場合は極力重いものは持たないようにしています。

 

重たいものを持ち歩きするだけでかなり腰に負担がかかりますから、坐骨神経痛まっしぐらで自分で原因を作るようなものですから、避けるようにしています。

 

また、荷物などを持つ場合には、横着して手だけで持ち上げようとはせず、体で支えるようにして全身で持ち上げるようにして、ひじを曲げて胸元辺りでしっかりと荷物を支えて、腰への負担を減らすよう心がけています。

 

毎日の生活の中で気をつけたりひどくならないように再発防止に努めています。